Fahrangst
Fahrangst, auch bekannt als Amaxophobie, betrifft viele Menschen und kann das Fahren stark beeinträchtigen.
Diese spezifische Phobie kann durch negative Erlebnisse im Strassenverkehr, allgemeine Ängste oder Stress ausgelöst werden.
Die Symptome reichen von Nervosität und Schwitzen bis hin zu Panikattacken.
Trotz dieser Herausforderungen ist es möglich, Fahrangst zu überwinden. Mit professioneller Hilfe und speziellen Bewältigungsstrategien, sowie individuellen Coachings können Betroffene lernen, ihre Angst zu kontrollieren und wieder Vertrauen ins Fahren zu gewinnen.
PTBS
Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) können nach traumatischen Ereignissen wie Autounfällen auftreten und erheblichen Einfluss auf das Leben der Betroffenen haben.
Typische Symptome können sein:
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Wiedererleben des Traumas
Das kann in Form von Albträumen, Flashbacks oder belastenden Erinnerungen geschehen.
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Vermeidungsverhalten
Menschen mit PTBS meiden oft Situationen, Orte oder Aktivitäten, die sie an das Trauma erinnern.
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Negative Veränderungen
Dazu gehören depressive Stimmungen, Schuldgefühle, und das Gefühl von Entfremdung.
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Erhöhte Erregung
Das zeigt sich oft durch Überreaktionen, Reizbarkeit, Schlafstörungen oder Konzentrationsschwierigkeiten.
Hier ist es besonders wichtig, auf professionelle Unterstützung zurückzugreifen.
1 Std.
190 Schweizer Franken